Категория: Други статии и публикации

Защо се нуждаем от тестостерон

Защо се нуждаем от тестостерон?

Публикувано на

Тестостерон

Тестостеронът е ключов мъжки полов хормон, който регулира плодовитостта, мускулната маса, разпределението на мазнините и производството на червени кръвни клетки.

Когато нивата на тестостерон паднат под нивата за здрав човек, може да се стигне до болестни състояния като хипогонадизъм или безплодие. Има обаче начини, чрез които да се повишат нивата на тестостерон в тялото. Ниските нива на тестостерон става все по-често срещано състояние. Броят на предписанията за добавки за повишаване на тестостерон се е увеличил пет пъти от 2012 г. до сега.

Вижте още „Защо се нуждаем от тестостерон?“ →

феромони - общуване на подсъзнателно ниво

Феромони – общуване на подсъзнателно ниво

Публикувано на

Феромони – що е то?

Феромони, тези невидими съединения, които създават сексуално влечение, желание и комуникация на подсъзнателно ниво.

Но какво представляват наистина? Феромоните са химични съединения, състоящи се от сложен комплекс от вещества.  Отделят  се в човешкият и животинският организъм, което всъщност е решаващото при привличането между индивидите и е начин за комуникация на подсъзнателно ниво.

Вижте още „Феромони – общуване на подсъзнателно ниво“ →

грешки при ударно отслабване

Грешки при ударно отслабване

Публикувано на

Ударно отслабване – грешки. Всеки човек в съвременния свят иска да има хубава фигура, която да привлича погледи и да бъде достойнство, а не недостатък. По тази причина, много хора започват ударна диета с пламенната мечта бързо да получат стройно тяло. За съжаление обаче, нещата започват да се случват не точно, както са били планирани и мечтата си остава само мечта.

Вижте още „Грешки при ударно отслабване“ →

Завръщане към спортен режим

Завръщане към спортен режим

Публикувано на

Завръщане към спортен режим. Разбира се, че е повече от добре да включите в своето натоварено от задачи ежедневие спорт и фитнес занимания. Само по време на отпуската да се занимавате с фитнес. A после отново да превключите на режим само работа, не е оk и затова решете да промените това.

Вижте още „Завръщане към спортен режим“ →

как се отслабва правилно

Как се отслабва правилно

Публикувано на
  1. Преди всичко, не бива да преяждате и това трябва да стане закон в живота Ви. А за да не се случва това, специалистите съветват да разделим количеството храна на пет приема – по-добре по-често и по малко.
  2. Сдъвквайте храната без да бързате, по много пъти преди да я глътнете.
  3. Не се хранете след 18 часа вечерта или поне 2 часа преди лягане спрете с храната.
  4. Включете повече плодове и зеленчуци в дневното Ви меню, по-малко или никакви сладки и тестени неща.
  5. Избирайте нетлъсти меса, избягвайте саламите, хапвайте по-често риба и морски продукти. Избирайте немазни сирена, извара, кисело мляко… Сега има повече от достатъчно такива продукти в магазините.

Вижте още „Как се отслабва правилно“ →

Видове препарати и анаболните стероиди

Препарати, които се използват паралелно с Анаболните Стероиди

Публикувано на

Видове препарати и анаболните стероиди

В тази статия, екипът ни ще обърне внимание на най-важните допълнителни препарати, които може и е желателно да присъстват в повечето схеми с Анаболни Стероиди. Вложени в цикъл с Анаболни Стероиди, тези препарати значително ще повишат ефективността и постигнатите резултати, както и ще редуцират риска от появата на странични ефекти.

Вижте още „Препарати, които се използват паралелно с Анаболните Стероиди“ →

Еректилна дисфункция – какво трябва да знаем?

Еректилна дисфункция – какво трябва да знаем?

Публикувано на

Еректилна дисфункция – какво трябва да знаем и кои са рисковите групи?

Еректилна дисфункция е състояние, което засяга част от мъжете и никой не е застрахован. Повечето мъже в зряла възраст са изпитвали затруднение при получаване или подържане на ерекция, но това не винаги е свързано с конкретен медицински проблем. При други обаче, това е медицинско състояние и то се нарича еректилна дисфункция.

Вижте още „Еректилна дисфункция – какво трябва да знаем?“ →

Какво е ММА

Какво е ММА

Публикувано на

Какво е ММА? Смесените бойни изкуства (на английски език: Mixed Martial Arts, MMA) представляват боен спорт, в който 2 съперници се опитват да постигнат надмощие един над друг. В него те използват широко разнообразие от позволени техники от бойни изкуства, включващи удари и борба. Вижте още „Какво е ММА“ →

Отслабване – какъв е начинът?

Отслабване – какъв е начинът?

Публикувано на

Отслабване – какъв е начинът? Диетолозите казват, че най-добрата диета е правилното хранене.

Хранене без диети, най-важното е да се превърне в навик, такъв както да си измиете зъбите сутрин. По-долу ще прочетете съвети, които ще Ви помогнат да свалите излишните килограми без някакви съществени ограничения. Звучи като приказка, нали, при това възможна!

Вижте още „Отслабване – какъв е начинът?“ →

Сарм

САРМ: Какво е всъщност? Революция в спортните медикаменти!

Публикувано на

Сарм: Най-новата мода – новината за революционното съкращение, което все по-често ще чувате е последната тенденция в професионалния спорт и в света на фитнеса. SARM (САРМ) или съкращение от селективни андрогенни рецепторни модулатори се превръща в сигурна революция и оглавява нов клас спортни медикаменти, аналози по сила на анаболните стероиди, но с много по-малко странични ефекти. Основната идея, предизвикала създаването на SARMs е именно избирателната насоченост в тяхното действие.

Вижте още „САРМ: Какво е всъщност? Революция в спортните медикаменти!“ →

Орелефяване с Анаболни Стероиди

Орелефяване с Анаболни Стероиди – преди и сега

Публикувано на

Орелефяване с Анаболни Стероиди

Трудно е да се определи точно кога започва новата ера в боди билдинга, но за отправна точка нека се върнем 25 години назад.

Вижте още „Орелефяване с Анаболни Стероиди – преди и сега“ →