Отслабване без диети
Време е да признаем, че диетите не работят.
Проучванията в Калифорнийския университет показват, че почти две трети от опитите за диета се провалят. Има и доказателства, че много хора, които се опитват да отслабнат с диети, наддават на тегло в бъдеще: участниците в една от програмите за отслабване натрупаха значително повече килограми за две години от тези, които не участваха в такива програми.











