Как да се храним за да растем е въпрос на който търсят отговор мнозина, желаещи да повишат обема и мускулната си маса.

Сънят и храната са важни условия за увеличаване на качествената мускулна маса. По време на сън, не приемаме калории и енергията която тялото използва за естествените физиологични процеси, и това води до разграждане на мускулна тъкан.

Вижте още „Как да се храним за да растем?“ →

Еректилна дисфункция – какво трябва да знаем и кои са рисковите групи?

Еректилна дисфункция е състояние, което засяга част от мъжете и никой не е застрахован. Повечето мъже в зряла възраст са изпитвали затруднение при получаване или подържане на ерекция, но това не винаги е свързано с конкретен медицински проблем. При други обаче, това е медицинско състояние и то се нарича еректилна дисфункция.

Вижте още „Еректилна дисфункция – какво трябва да знаем?“ →

Цитиколин що е то?

Цитиколин/Citicoline е мозъчно вещество, естествено синтезиращо се в човешкото тяло. Медицината синтезира citicoline като лекарство, приемащо се през устата. Спада към групата на психостимулантите. Използва се за лечение на Алцхаймер, други видове деменция, при травми на главата, инсулти , загуба на памет в следствие на възрастови изменения, Паркинсон, дефицит на вниманието, хиперактивно разстройство и глаукома.

Вижте още „Цитиколин за стимулиране на паметта“ →

Може ли начина ни хранене да повлияе върху сексуалният ни живот? Определено ДА!

Афродизиаците се срещат под много форми, включително аромати и храни. Съществуват храни, които ако искаме да подобрим сексуалният си живот, задължително трябва да ги включим в менюто си.

Липсата на някой витамини в организма, като витамин D, могат да доведат до намалено либидо. Проучване от Healthspan направено сред 2000 души, доказват този факт. За да се компенсира този недостиг се препоръчва прием на храни богати на вит. D и минерали: риба, яйца, гъби, разнообразни зърнени храни. Освен липсата на витамини и минерали, пониженото либидо може да се дължи също и на висок стрес, лоша физическа форма, психически проблеми и главоболие.

Вижте още „Храна и секс – какво е общото по между им?“ →

Модафинил (Modafinil): Можем ли да станем по-умни само с едно хапче? Иска ни се да можем.

Модафинил ни дава тази възможност

Редица анализи и опити установяват, че препарата модафинил значително подобрява мозъчната дейност по време на сложни задачи.

Представете си хапче, което Ви прави по умни! Звучи като филмов сценарии но дългогодишното търсене на безопасен и ефективен „интелигентен наркотик“ може би е постигнало първия си успех. Изследователите са открили, че модафинил повишава когнитивната функция, без да причинява странични ефекти. Модафинил, който е предписван в САЩ от 1998 г. за лечение на състояния свързани с нарушение на съня като нарколепсия и сънна апнея, повишава бдителността толкова, колкото и кофеинът. Вижте още „Модафинил – безопасната „дрога“ за стимулиране на мозъчната дейност“ →

Сибутрамин влияе върху контрола на теглото и намаляване на апетита. Но какво трябва да знаем преди приема?

Водеща цел на днешното здравеопазване е да се намали или предотврати смъртността свързана със затлъстяването, чрез подобряване на сърдечносъдови и метаболитни фактори. Освен това, всеки иска да изглежда добре и да се чувства във форма.

Вижте още „Сибутрамин – мощен партньор в битката с килограмите“ →

Феромони – що е то?

Феромони, тези невидими съединения, които създават сексуално влечение, желание и комуникация на подсъзнателно ниво.

Но какво представляват наистина? Феромоните са химични съединения, състоящи се от сложен комплекс от вещества.  Отделят  се в човешкият и животинският организъм, което всъщност е решаващото при привличането между индивидите и е начин за комуникация на подсъзнателно ниво.

Вижте още „Феромони – общуване на подсъзнателно ниво“ →

Синефрин или P-synephrine е открит като продукт от науката още през 1944 год., но като хранителна добавка започва да се използва сравнително от скоро, може би преди 10-11 години.

Синефрин – Какво представлява и какво действие има?

P-Synephrine се извлича от цитрусови плодове, най-вече от кората на горчивият портокал, тъй като там се съдържа в големи количества. Спада към групата на натуралните алкалоиди. Класифициран е като мощен термогенен продукт, подобрява термогенезата и провокира бързото изгаряне на мазнини.

Вижте още „Синефрин – малкото хапче, изгарящо много мазнини“ →

Испанска муха

Капки за възбуждане, Кантарис, афродизиак който можете да срещнете под  всички тези названия.

Всичко, което трябва да знаете за него, може да намерите в следващите редове.

Вижте още „Испанска муха – капки за възбуждане“ →